在灯泡上切钢丝，肩扛30公斤重的梯子，奔跑、拉梯、攀登……大家一起见证“蓝朋友”的速度与激情。
　　切割技术展示台上，5个玻璃灯泡的正上方，分别摆放有5根10毫米粗的钢丝，钢丝与灯泡之间的距离不超过3毫米。消防员需用一台10多公斤重的切割机将灯泡上方的钢丝切断，整个过程都要保证灯泡完好无损。
　　28岁的余昌广是龙水消防救援站的专职队员。他的切割技术在区消防救援支队是数一数二的。
　　头盔、护目镜……穿戴整齐的余昌广从容地拿起切割机，开始展示切割技术。5根钢丝切割完毕，整个过程不到10秒，灯泡无一破损。
　　“切钢丝的要领就是手要稳、眼要准、下手狠，一次性到位。”余昌广说，灯泡就好比伤员的肉体，与钢丝之间的距离不到1毫米，既要切断钢丝，又不能让灯泡受到损伤，这是这项技术的重点和难点，也是一名消防救援人员必须具备的技能之一。
　　灯泡上切钢丝也称为攻坚技巧无齿锯切钢丝，南环路消防站专业技术干部李野介绍，在灯泡上安装钢丝，要求消防员迅速切断钢丝而不损坏灯泡，主要锻炼的是消防员“稳、准、快”的基本能力，这是消防队员的必备项目之一，主要应用于车辆事故、人员被卡、火灾破拆等救援现场。
　　24岁的罗伶是南环路中队的消防救援人员，被誉为“渝西肩梯王”的他先后荣获2020年重庆市消防救援队伍（渝西片区）技能比武竞赛“楼层火灾内攻操”第一名，2021年全市消防救援队伍春季比武竞赛b组60米肩梯登楼项目第四名。
　　奔跑、拉梯、攀登……60米肩梯登楼，是以最快的速度翻梯、竖梯、拉梯、爬梯、跃窗，动作一气呵成。
　　训练中，磨坏作训鞋，撞伤小腿胫骨是常有的事情。为了取得好成绩，提升自己的技能，两个月时间，罗伶磨坏了3双作训鞋，小腿胫骨一直处于淤青红肿的状态。
　　参加2021年全市消防救援队伍春季比武竞赛时，他小腿胫骨4次被梯子撞伤，从第一次的伤处肿胀再到后来的流血不止，罗伶始终没有叫苦喊累，“不苦不累怎么能训练出成绩呢？”
　　正是这种不畏艰难的精神，让他在高手如云的60米肩梯登楼项目中，勇夺全市第四的好成绩。
　　“60米肩梯登楼比的是速度，也是心态。”罗伶说，它不仅仅是对消防救援人员体能、速度、爆发力、协调性的考验，更是对消防救援人员技术细节、心理素质的挑战。要想成为一名合格的新时代“救援人”，就必须经过血与汗的历练；要想圆满完成每一项救援任务，就必须练就过硬本领，敢于超越极限、突破自我。