为满足老年人日益增长的阅读需求，普及科学养生知识，提升老年群体自我保健能力，3月10日，双桥经开区图书馆在文化馆三楼室内演出厅成功举办“康享银龄”健康知识系列讲座。本次讲座特邀龙滩子社区卫生服务中心主任、高级健康管理师王江波主讲，吸引了20余名老年读者到场聆听。

王江波结合老年群体生理特点和健康需求，用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，围绕春季传染病防控、中医药保健两大核心内容展开详细讲解，内容贴合老年群体日常健康防护实际，让专业健康知识更易理解、更好吸收。

理论讲解结束后，讲座进入互动实践环节，现场氛围热烈。王江波现场示范并带领大家练习八段锦，帮助老年读者拉伸脊柱、疏通经络、缓解肩颈疲劳。

整场讲座内容丰富、实用性强，既有专业健康知识讲解，又有直观实践操作指导，得到现场老年读者一致好评。大家认真聆听、积极互动、主动记录重点知识，纷纷表示此次讲座干货满满，不仅学到了实用的健康防护与养生技巧，还掌握了简单易操作的日常锻炼方法，收获颇丰。

通讯员 刘红