大足网讯（记者 邓小强）11月16日晚，大足区妇联举办的第六期“淡香如茶、共享芳华”女性成长沙龙举行，本期沙龙聚焦女性心理健康主题，帮助女性远离心理焦虑，让她们变得更加自信和快乐。

　　当晚的女性成长沙龙在大足城区古龙茶叶“妇女微家”举行。20多位大足女性围坐一起品茶，聊天，跟着心理学老师一起，学习角色定位、角色心理知识，进行自我心理测试、分析，加强对自我心理健康度的认知，明确个人的社会角色、家庭角色的参与程度、心理感受，从而知道应该平衡各类角色分量，在家庭和社会实践中更好地投入相应的精力，继而增强个人的幸福感、安全感、获得感。

　　“我分析了一下自己的日常行为，在家庭生活方面投入的精力较少，影响了家庭成员之间的亲密度，我决定以后用更多的时间来陪伴家人。”沙龙结束时，蒋女士决定增加作为母亲和妻子的角色比重。

　　据悉，由大足区妇联倾心打造的女性成长沙龙，目前已经成为众多大足妇女的温馨家园。每一期沙龙均根据妇女不同需求举办各个主题的活动，在活动中，女性朋友们敞开心扉交流，传递知识、分享体会、解疑答惑，传播正能量，大家感到收获颇丰。

　　大足区妇联副主席刘德敏介绍，自9月份以来，“淡香如茶、共享芳华”女性成长沙龙已经连续举办了六期，每次通过“大足巾帼”微信公众号，面向社会招募女性朋友参与，反响都很积极。

　　“沙龙以茶为媒，加入了女性手工、读书会、电影鉴赏、心理疗愈等相关内容，将会提升妇女群众的综合素养，更好地为妇女群众服务，希望全区广大妇女能够积极参与进来，学到知识，汲取温暖和力量。”刘德敏表示。