【示例】

小明和小红是大学同学，两人感情非常好，毕业后很快就结婚了。然而，俗话说“相爱容易相处难”，婚后的小明和小红常常因为生活琐事不断争吵。某天两人又因为家务大吵了一架，小红气冲冲地表示：“我不能跟你过了，我要跟你离婚。”小明毫不示弱：“离就离！”当天，两人就向民政局递交了离婚申请。回到家后，小明突然意识到自己过于冲动，不断与小红沟通，他们的儿子小小明也从中调和，小红最终向婚姻登记机关撤回了离婚登记申请，原本要成为路人的两人又变回了恩爱夫妻。请问，什么是“离婚冷静期”?

【法条】离婚冷静期

第1077条自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

【解读】

离婚是自由的，但不能草率。“离婚冷静期”指的是在婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起30天内，夫妻双方任何一方都可以向婚姻登记机关提出撤回离婚的申请。经过30天冷静期，双方仍坚持离婚，可在冷静期后30日内亲自到婚姻登记机关申请，婚姻登记机关即可发给离婚证；若超过30日未申请，视为撤回离婚登记申请。简单来说，首先，夫妻两人想要协议离婚，不能像之前那样当天去民政局就可以拿到离婚证，而是需要经过30天的冷静期。在这30天冷静期内，任何一方都可以撤回离婚申请；其次，冷静期届满后，夫妻两人必须在30天内亲自去民政局办理离婚登记，若超过30天未办理，视为双方撤回离婚申请。

离婚冷静期是为自愿离婚的当事人在登记离婚中设置适当的时间“门槛”，在这个期限内，夫妻两人可以慎重考虑自己是不是真的要离婚，婚姻是否还有挽回的余地。这样既能保障当事人的离婚自由，又能避免双方冲动离婚。离婚冷静期的目的是缓解冲动离婚的普遍现象，善意提醒大家要谨慎行使权利，要对婚姻家庭负责任，并没有剥夺双方自由离婚的权利。

需要说明的，《民法典》第1077条设置的离婚冷静期仅仅针对协议离婚，并不适用于诉讼离婚。对于一方存在家暴、虐待、遗弃等情形的，建议受害者通过诉讼程序离婚，避免在30天的离婚冷静期内再次受到伤害。在处理离婚问题之前，当事人遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的，还可以依法向法院申请人身安全保护令，或者向公安机关、妇联、居民委员会等组织寻求帮助。