“请问血库最近需要血小板吗？”近日，锻炼完身体的周德术给区中心血库打去了电话，按照他制定的“计划”，最近又到了献血小板的时间了。

周德术的各种荣誉证书。

　　一年两次全血，800毫升；每个月献两次血小板，每次约100毫升……2006年以来，周德术年年献血，累计献血量达到2万余毫升，他也因此两次获得全国无偿献血奉献奖金奖，多次荣获市区献血先进个人，是大足名副其实的“献血达人”。

　　57岁的周德术是龙水镇袁家村1组村民。坚持多年的健身习惯，始于30多岁时的一场意外。

　　周德术回忆，当时家里修房子，安装电线时，他不慎从高处跌落，头部受伤。

　　那场意外后，他的身体每况愈下，抵抗力也变得非常差。为了锻炼身体，他开始跑步健身。从最初的几公里，到后来每天负重18公里，周德术的身体发生了明显的变化，而他也从此爱上了健身。哑铃、沙包等各种健身器材成了他最亲密的“伙伴”。

　　锻炼出了好身体，周德术才有了后来长达15年的献血经历。

　　2006年的一天，周德术在龙水街头看见无偿献血车，听说血库缺血，周德术便萌生了试一试的想法。

　　“献血救人，如果大家都积极献血，病人就不用在手术台上等着血去救命了。”献血过程中，周德术不仅学到了很多献血知识，还了解到血库经常闹血荒。

　　为了保障血液合格达标，除了每天坚持健身，周德术还注意饮食健康和休息，每天生活规律，不熬夜，少吃肥肉，极少量饮酒。

　　“我没有高血压、高血脂、高血糖，每次献的血都合格可用。”露出手臂结实的肌肉,周德术自豪地说。

　　15年如一日，周德术用实际行动向身边人宣传无偿献血的好处，在他的影响下，弟弟周德建也献血达10年以上，自愿无偿献血20次以上，妻子廖景会也已经献血四年。

　　“我的目标是60岁的时候，累计献血量达到3万毫升。”周德术对实现这个目标信心十足。

记者 张玮 陈柯男 文/图